Tóth Mónika
Rólam
A lelki egyensúlyért
Azt mondják, 40 év felett átéljük a második pályaválasztás minden izgalmát, kétségeit és reményteljes várakozásait. Velem ez megtörtént. A pszichológia tudománya már egészen fiatalon foglalkoztatott, viszont mielőtt elmerültem volna a megismerésében, tettem egy kis kitérőt: közel 20 éven át PR-ral, vállalati kommunikációval és marketinggel foglalkoztam. Ez alatt az időszak alatt nagyon sokat tanultam az emberekről, az emberektől, de leginkább magamról.
A pszichológia, mediáció gyakorlásához egyrészt az egyetemen és a hozzá kapcsolódó képzéseken szerzett elméleti tudás adta meg számomra az alapokat, másrészt a sok éves szakmai tapasztalatom és az élettapasztalatom ugyanolyan elengedhetetlen tényező. Így most már elmondhatom, hogy a pszichológiáról nem elég tanulni, meg is kell érni rá.
Pszichológiai tanulmányaimat a Pécsi és Debreceni Tudományegyetemen végeztem. Ezt követően mediátor képesítést szereztem, majd ezzel párhuzamosan a Semmelweis Egyetem Magatartástudományi Intézetében facilitátor tanulmányokat folytattam.
Az elmúlt évek során alapítványi és magánellátásban végzett vezetői munkám során széles körű tudást és tapasztalatot szereztem függőségek, addikció területén is.
A szakmai fejlődésnek azonban igazából soha nincs vége: a pszichológia tudománya élethosszig tartó tanulást igényel. Fejlődést és alkalmazkodást. Ezért jelenleg az ISST (Nemzetközi Sématerápiás Egyesület) sémakonzulens/sématerapeuta képzésében veszek részt, ezzel is hozzájárulva a további szakmai fejlődésemhez.
Mindez biztosítja, hogy a hozzám fordulóknak, a nekem bizalmat szavazó klienseknek hatékony és színvonalas módon tudjak segíteni, és működőképes megoldásokat kínáljak a közös munkánk során.
„Ha már nincs kiút, akkor mindig létezik keresztül vezető út.”
Eckhart Tolle
Közös munkánk eredménye
A hozzám fordulókkal, a klienseimmel történő közös munkának számos eredménye lesz:
Szolgáltatásaim
Hogyan dolgozom?
Munkámat az empátia, az elfogadás és megfelelő érzelmi odafordulás jellemzi. A hozzám fordulók biztosan számíthatnak rám:
- ha elakadást éreznek életútjuk során;
- ha párkapcsolati gondokkal szembesülnek, és szeretnének ezekre megoldást találni;
- ha függőségekkel küzdenek (teljesítmény, munka, alkohol problémák, társ- és kapcsolatfüggés, étkezési zavarok, internetfüggés, stb.);
- ha a mindennapi stressz kezelése nehezen vagy egyáltalán nem megy;
- ha fejleszteni szeretnék érzelmi intelligenciájukat.
Kinek ajánlom a szolgáltatásaimat? Egyéneknek, Pároknak, Csoportoknak és Cégeknek is.
A részletek pedig alább olvashatók:
Önbecsülés, önbizalom
PÁROKNAK
Párkapcsolati Konzultáció
Együtt a boldog és működő párkapcsolatért
Az elmúlt évek során számos párral dolgoztam együtt, segítettem nekik a párkapcsolati problémáik megoldásában. Összegezve ennek az időszaknak a tapasztalatait választottam ki azt a három területet, amivel kapcsolatban a párok leggyakrabban fordulnak hozzám:
- Párkapcsolati önismeret: Ki vagyok én, és kik vagyunk mi együtt a kapcsolatunkban?
- Párkapcsolati kommunikációs kihívások: Hatékony párkapcsolati kommunikáció a gyakorlatban.
- Mindennapi párkapcsolati szokásaink, konfliktusaink: Mi mindennel szembesülünk párként a mindennapjainkban?
Ezek azok a témakörök, amiknek megismerése és közös feldolgozása működő és önfeledt párkapcsolathoz vezeti el a párokat, élettársakat vagy házastársakat.
Megszeretem & Elfogadom Magam Csoport
Céges Tréningek
Cégének és vállalkozásának hatékony fejlődésért!
A pszichológusi és facilitátori tevékenységemnek köszönhetően számos alkalommal tartottam már tréningeket cégek, vállalkozások számára is, hiszen ezek mind olyan tevékenységek, amik hozzájárulnak az adott cég fejlődéséhez és eredményességéhez.
A cégek, vállalkozások számára jelenleg ezeken a területeken nyújtok szakmai segítséget:
- Munkahelyi Érzelmi Intelligencia Fejlesztése Tréning
- Hatékony Munkahelyi Stresszkezelés Tréning
- Eredményes Munkacsoport
