TÓTH

MÓNIKA

Pszichológus

Facilitátor

Mediátor

Tóth Mónika

Rólam

A lelki egyensúlyért

Azt mondják, 40 év felett átéljük a második pályaválasztás minden izgalmát, kétségeit és reményteljes várakozásait. Velem ez megtörtént. A pszichológia tudománya már egészen fiatalon foglalkoztatott, viszont mielőtt elmerültem volna a megismerésében, tettem egy kis kitérőt: közel 20 éven át PR-ral, vállalati kommunikációval és marketinggel foglalkoztam. Ez alatt az időszak alatt nagyon sokat tanultam az emberekről, az emberektől, de leginkább magamról.

A pszichológia, mediáció gyakorlásához egyrészt az egyetemen és a hozzá kapcsolódó képzéseken szerzett elméleti tudás adta meg számomra az alapokat, másrészt a sok éves szakmai tapasztalatom és az élettapasztalatom ugyanolyan elengedhetetlen tényező. Így most már elmondhatom, hogy a pszichológiáról nem elég tanulni, meg is kell érni rá.

Pszichológiai tanulmányaimat a Pécsi és Debreceni Tudományegyetemen végeztem. Ezt követően mediátor képesítést szereztem, majd ezzel párhuzamosan a Semmelweis Egyetem Magatartástudományi Intézetében facilitátor tanulmányokat folytattam.

Az elmúlt évek során alapítványi és magánellátásban végzett vezetői munkám során széles körű tudást és tapasztalatot szereztem függőségek, addikció területén is.

A szakmai fejlődésnek azonban igazából soha nincs vége: a pszichológia tudománya élethosszig tartó tanulást igényel. Fejlődést és alkalmazkodást. Ezért jelenleg az ISST (Nemzetközi Sématerápiás Egyesület) sémakonzulens/sématerapeuta képzésében veszek részt, ezzel is hozzájárulva a további szakmai fejlődésemhez.

Mindez biztosítja, hogy a hozzám fordulóknak, a nekem bizalmat szavazó klienseknek hatékony és színvonalas módon tudjak segíteni, és működőképes megoldásokat kínáljak a közös munkánk során.

„Ha már nincs kiút, akkor mindig létezik keresztül vezető út.

Eckhart Tolle

Közös munkánk eredménye

A hozzám fordulókkal, a klienseimmel történő közös munkának számos eredménye lesz:
Önelfogadás és éntudat erősödése
Egészséges (én)határok kijelölése, prioritások felállítása
Önkontroll fejlődése
Működő és boldog kapcsolatok (ki)építése
Érzelmi élet fejlődése
Támogató kommunikáció elsajátítása és gyakorlása

Szolgálatatásaim

Hogyan dolgozom?

Munkámat az empátia, az elfogadás és megfelelő érzelmi odafordulás jellemzi. A hozzám fordulók biztosan számíthatnak rám:

  • ha elakadást éreznek életútjuk során;
  • ha párkapcsolati gondokkal szembesülnek, és szeretnének ezekre megoldást találni;
  • ha függőségekkel küzdenek (teljesítmény, munka, alkohol problémák, társ- és kapcsolatfüggés, étkezési zavarok, internetfüggés, stb.);
  • ha a mindennapi stressz kezelése nehezen vagy egyáltalán nem megy;
  • ha fejleszteni szeretnék érzelmi intelligenciájukat.

Kinek ajánlom a szolgáltatásaimat? Egyéneknek, Pároknak, Csoportoknak és Cégeknek is.

A részletek pedig alább olvashatók:

MAGÁNSZEMÉLYEKNEK

Egyéni Konzultáció

Ajánlom mindenkinek, akik ezeken a területeken éreznek elakadást, fejleszteni valót:
Önbecsülés, önbizalom
Állandó stressz, kiégés

Függőség, addikció

Egyéni Konzultáció részletek
PÁROKNAK

Párkapcsolati Konzultáció

Együtt a boldog és működő párkapcsolatért

Az elmúlt évek során számos párral dolgoztam együtt, segítettem nekik a párkapcsolati problémáik megoldásában. Összegezve ennek az időszaknak a tapasztalatait választottam ki azt a három területet, amivel kapcsolatban a párok leggyakrabban fordulnak hozzám:

  • Párkapcsolati önismeret: Ki vagyok én, és kik vagyunk mi együtt a kapcsolatunkban?
  • Párkapcsolati kommunikációs kihívások: Hatékony párkapcsolati kommunikáció a gyakorlatban.
  • Mindennapi párkapcsolati szokásaink, konfliktusaink: Mi mindennel szembesülünk párként a mindennapjainkban?

Ezek azok a témakörök, amiknek megismerése és közös feldolgozása működő és önfeledt párkapcsolathoz vezeti el a párokat, élettársakat vagy házastársakat.

PÁROS KONZULTÁCIÓ RÉSZLETEK
CSOPORTOKNAK

Csoportos Fejlesztő Tréningek

Mert együtt, csoportban mindent könnyebb megoldanunk!

Több éve tevékenykedem facilitátorként, vagy más néven csoportvezetőként. Facilitátorként olyan készségekkel, képzettséggel és tapasztalattal rendelkezem, amelyek kölcsönös előnyökkel járó kapcsolatok fejlesztésére, konfliktusokkal terhelt kapcsolatok helyreállítására, valamint támogató csoportfoglalkozások megtartására és vezetésére is feljogosítanak.

Megszeretem & Elfogadom Magam Csoport

Stresszkezelés Egyszerűen Csoport

Mindennapi Függőségeink Csoport

CSOPORTOS TRÉNINGEK részletek

Céges Tréningek

Cégének és vállalkozásának hatékony fejlődésért!

A pszichológusi és facilitátori tevékenységemnek köszönhetően számos alkalommal tartottam már tréningeket cégek, vállalkozások számára is, hiszen ezek mind olyan tevékenységek, amik hozzájárulnak az adott cég fejlődéséhez és eredményességéhez.

A cégek, vállalkozások számára jelenleg ezeken a területeken nyújtok szakmai segítséget:

  • Munkahelyi Érzelmi Intelligencia Fejlesztése Tréning
  • Hatékony Munkahelyi Stresszkezelés Tréning
  • Eredményes Munkacsoport
CÉGES TRÉNINGEK RÉSZLETEK
BÉKÉS & HATÉKONY

Mediáció

Működő és megfelelő megoldás mindkét fél számára!
RÉSZLETEK
PAGE BUILDER

Oshine comes with our powerful custom drag & drop page builder. With visual previews in the backend and with unique features like copy & paste, you will fall in love with this super fast builder.

POWERFUL OPTIONS

Oshine comes with a comprehensive options panel that lets you control every single part of the theme. With 500 google fonts and fine color controls customize the theme to your liking or simply use one from our 12 demos.

UNLIMITED PORTFOLIOS

With Variable gutters, multiple columns, gradient overlays, 8 hover options, 7 Title styles, likeable items and many more options, Oshine literally provides unlimited ways to present your work.

INFINITE SINGLE PORTFOLIOS

Carousel Slider, Full Screen Slider, Galleries, Lightboxes, Floating / fixed sidebars, Flow carousel, flex slider, page builder etc etc… the list can be as big as your imagination.

ipad-oshin-v8-perspective

Hasznos tudnivalók, Írásaim

TOVÁBBI ÍRÁSAIM

KAPCSOLAT

A lelki egyensúlyért

Tóth Mónika

Mediátor. Pszichológus. Facilitátor

Made by Zászlós Ágnes PR

Privacy Settings
We use cookies to enhance your experience while using our website. If you are using our Services via a browser you can restrict, block or remove cookies through your web browser settings. We also use content and scripts from third parties that may use tracking technologies. You can selectively provide your consent below to allow such third party embeds. For complete information about the cookies we use, data we collect and how we process them, please check our Privacy Policy
Youtube
Consent to display content from Youtube
Vimeo
Consent to display content from Vimeo
Google Maps
Consent to display content from Google