Stresszkezelő és kommunikációs készségfejlesztő tréning

Back to Blog

Stresszkezelő és kommunikációs készségfejlesztő tréning

A Williams ÉletKészségek program keretében egyszerű, a mindennapokban jól alkalmazható stresszkezelő stratégiákat és kommunikációs technikákat sajátíthatunk el.
A program tematikáját és módszertanát a Duke Egyetem (Durham, NC,USA) vezető szakemberei dolgozták ki, több évtizedes csoportterápiás tapasztalatok és a stresszkutatás legfrissebb eredményeinek felhasználásával.
Az USA-ban 15 éve alkalmazzák sikerrel az Életkészségek programot. Tudományos vizsgálatok igazolják, hogy a készségfejlesztő program segítségével enyhíthetők, megelőzhetők a túlzott stresszel összefüggő kellemetlen testi és lelki tünetek, hosszú távon javul a személyes hatékonyság.

Kinek ajánlom a tréninget?

 Sok a stressz az életében, és szeretné tudatosan csökkenteni a feszültségét, megőrizni egészségét …
 Szeretne felkészülni a munkahelyi kihívásokra …..
 Szeretne hatékonyabban kommunikálni, kölcsönösen támogató kapcsolatokat kialakítani és fenntartani …
 Szeretné jobban megérteni saját és mások viselkedését, a munkahelyén és magánéletében …
 Nincs ideje hosszú tanfolyamokra, de igénye van a fejlődésre …
 Garanciát szeretne a szakmai színvonalra …

A tréning (2×8 óra) időpontjai:
1. alkalom 2018.02.10. szombat 9.00h-17.00h
2. alkalom 2018.02.24. szombat 9.00h-17.00h

A tréning díja:
36.000 Ft/fő

Jelentkezni a kisszoba.toth@gmail.com címen vagy telefonon a 06/30/786-9790-es számon Tóth Mónika pszichológusnál lehet.

Back to Blog